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PMS(月経前症候群)を改善するサプリメント

PMS(月経前症候群)対策に最も手軽で効果的なのが、サプリメントの摂取です。ピクノジェノール、チェストツリーなどさまざまな有効成分を配合したサプリがある中で、ここではとくに人気の高い全14製品のサプリの特徴をまとめてご紹介したいと思います。

各製品の成分、効果、飲みやすさ、安全性、コスパの他、利用者の口コミも調査してみたので、ぜひ参考にご覧ください。

成分別にチェック!PMS(月経前症候群)に効果的なサプリ一覧

ここでは以下のサプリメントをご紹介します。PMSに効果があるか、飲みやすさや安全性にも考慮して選びました。各ページの詳細も参考に、皆さんの症状に合いそうなサプリメントを探してみて下さいね。

ルナの実
ルナの実
こんな人におすすめ!
・PMSによる体と心の不調がツライ
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
初回価格:980円(税抜)
めぐルナ
めぐルナ
こんな人におすすめ!
・冷えを改善して体調を整えたい
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:4,815円(税抜)
サトウチェストツリー
サトウチェストツリー
こんな人におすすめ!
・生理前にめまい、頭痛がある
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:2,950円(税抜)
女性のミカタすこやか編
女性のミカタすこやか編
こんな人におすすめ!
・毎月むくみや肌荒れに悩んでいる
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
初回価格:908円(税抜)
ピクノジェノールプラス
ピクノジェノールプラス
こんな人におすすめ!
・PMSや生理痛、更年期障害がツライ
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
初回価格:4,980円(税抜)
ピクノジェノールエクセレントプラス
ピクノジェノールエクセレントプラス
こんな人におすすめ!
・PMSのツライ症状を即効改善したい
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
初回価格:8,400円(税抜)
DHCピクノジェノール-PB
DHCピクノジェノール-PB
こんな人におすすめ!
・ピクノジェノールを手軽に試したい
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:2,381円(税抜)
プラセンタEXエンリッチソフト
プラセンタEXエンリッチソフト
こんな人におすすめ!
・生理前の肌荒れ、乾燥を改善したい
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:12,800円(税抜)
プラセンタつぶ5000
プラセンタつぶ5000
こんな人におすすめ!
・生理前の肌荒れ、眠気を改善したい
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:3,334円(税抜)
チェストツリー&イソフラボン ピュアリズム
チェストツリー&イソフラボン ピュアリズム
こんな人におすすめ!
・PMSの全般的な症状を和らげたい
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
現在は取扱いがないようです
大豆イソフラボン+亜麻リグナン
大豆イソフラボン+亜麻リグナン
こんな人におすすめ!
・生理前に肌荒れ、不眠などの症状がある
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:2,500円(税抜)
オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ
オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ
こんな人におすすめ!
・体調を整え生理前を快適に過ごしたい
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:950円(税抜)
EPA DHA α-リノレン酸
EPA DHA α-リノレン酸
こんな人におすすめ!
・生理前に肌荒れ、頭痛、腰痛がある
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:2,500円(税抜)
ガンマリノレン酸
ガンマリノレン酸
こんな人におすすめ!
・PMSでのニキビ、過食に悩んでいる
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:1,500円(税抜)
イブニングプリムローズ(月見草)
イブニングプリムローズ(月見草)
こんな人におすすめ!
・生理前の吹き出物を即効治したい
PMSヘの効果 安全性
飲みやすさ 料金
価格:3,800円(税抜)
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